EMDR ( Eye Movement Desensitization and Reprocessing) este un proces terapeutic de Desensibilizare si Reprocesare a experientelor traumatice si stresante prin miscari oculare bilaterale. Prin aceste miscari oculare sau prin tapping se acceseaza, se deblocheaza si se reintegreaza in circuitul neuronal informatiile izolate legate de trauma.
Noi oamenii avem un sistem holistic innascut orientat catre procesarea informatiei inspre autovindecare, iar terapia EMDR este un catalizator prin care se transmuta blocajele si traumele izolate in corp.
In urma sedintelor de terapie EMDR clientii au acelasi continut informational cu privire la evenimentele prin care au trecut, insa percep aceste evenimente fara amenintare sau disconfort fizic, mental si emotional. Amintirile si trairile legate de experientele neplacute sunt integrate intr-un mod adaptativ dintr-o noua perspectiva, perspectiva adulta, functionala si matura, cea care are alte resurse in prezent.
Aceasta metoda are o puternica sustinere stiintifica si se adreseaza atat copiilor cat si adultilor.